23/04/2017 : Do In et méditation sonore à la plage

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Do In et méditation sonore à la plage

Rejoignez-nous le dimanche 23 avril à la plage de la grande motte.

Découvrez la pratique du Do -In.

Face à la mer nous mettrons notre corps en mouvement par des gestes simples, des rotations, des respirations, et des postures adaptées. Ces pratiques sont idéales pour libérer les blocages énergétiques et laisser l’énergie circuler librement dans le corps et permettre de retrouver l’harmonie et le calme intérieur.

En deuxième partie, je vous propose un temps d’harmonisation et de détente grâce aux sons (bols chantants, tambour, flûte…).

Prévoir une grande serviette ou plaid pour s’installer et une collation à partager pour finir la matinée.

Participation financière : 12 €

Dimanche 23 avril de 8h30 à 10h30

Inscription par téléphone : 07.86.71.41.23

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