26/09/2018 : découverte du Shiatsu

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Stage pour débutant

Lors de cette journée qui se déroulera dans un lieu féerique en bordure de rivière, vous allez découvrir les principes de base du Shiatsu et apprendre un enchaînement de techniques de Shiatsu sur le dos, les jambes et les pieds.

De quoi vous permettre en fin de journée de pratiquer sur vos proches un shiatsu de détente et de relaxation.

La journée débutera par la pratique du DO-IN (gymnastique japonaise) qui nous permettra d’être plus présent et ouvert à la pratique du Shiatsu.

Qu’est-ce que le Shiatsu ?

Un art de soin Japonais qui consiste à appliquer des pressions sur les méridiens et points d’acupuncture, à l’aide des paumes, des mains, des pouces, des avants bras et des genoux.

Rééquilibrant et permettant la libre circulation de l’énergie dans l’ensemble du corps, le soin comprend aussi des mobilisations articulaires et des étirements.

Il se pratique habillé, allongé sur un futon.

Infos pratiques et inscriptions :

26 septembre de 9h à 17h30

Participation : 80 €

Pour le midi, un repas végétarien partagé.

Lieu : secteur du Pic St Loup

Réservation par téléphone 07.86.71.41.23 ou par mail : cyrilforest@gmail.com

C’est avec joie que je vous accueille afin de partager cette journée dans la bienveillance.

 

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